Club Solo
Ben je onlangs alleen komen te staan door een scheiding of het overlijden van je partner? Of ben je al even alleen? Heel veel mensen hebben oordelen en meningen over alleen zijn: je bent niet de enige die worstelt met de (nieuwe) burgelijke staat. Maar alleenstaand of single zijn is niet sneu of zielig, want als solo kun je een heel erg leuk en vervullend leven leiden. Wil je ook leren hoe je jouw leven weer inspirend maakt?
Jouw nieuwe begin
Bij Club Solo weten we dat verbinding met andere mensen en een andere relatie met jouw hoofd, hart en lijf veerkracht oplevert. Het helpt je gemakkelijker om te gaan met de uitdagingen in jouw leven. Club Solo is een plek waar je samen met andere solo's in een Club van acht tot maximaal vijftien werkt aan (rouw)verwerking van wat je is overkomen, het stellen van nieuwe doelen en het vinden van plezier in het leven. Daarbij helpen we je met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en dit doen we bijvoorbeeld met wekelijkse leerzame zelfstudieopdrachten. Daarnaast ga je één keer per maand met jouw Club uit eten: genieten en vrienden maken staat voorop! Op dit moment kun je je aanmelden voor Clubs in Leeuwarden, Groningen, Arnhem, Zwolle en Utrecht.
Rouwverwerking en acceptatie
We begeleiden je bij het verwerken van wat je is overkomen en helpen je om verlies te accepteren, zodat je weer open kunt staan voor groei en een betekenisvol leven. Elke week mailen we jou een opdracht. Dit zijn zelfstudieopdrachten gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT). De opdrachten gaan bijvoorbeeld over jouw beperkende overtuigingen, angsten, gedachten en de manier waarop je daar grip op probeert te houden.
Doelen stellen of dromen realiseren
Samen met jouw clubgenoten ontdek je nieuwe passies en stel je doelen die passen bij jouw leven. Wij moedigen je aan om te dromen en die dromen te verwezenlijken. En echt waar, ook jij hebt dromen, al lijkt het nu wellicht alsof ze samen met je oude leven zijn verdwenen. Club Solo helpt je jouw dromen om te zetten naar concrete doelen en we moedigen je ook aan bij het nemen van de eerste kleine stappen in de uitvoering daarvan.
Sterke community
Je wordt deel van een groep van acht tot vijftien singles van 49 tot 65 jaar. Samen inspireren en ondersteunen jullie elkaar, bouwen jullie aan waardevolle vriendschappen en delen jullie ervaringen. Zo ontmoet je misschien wel een Clublid die net als jij graag het Pieterpad wil lopen. Club Solo is trouwens geen datingclub en dat is wel zo relaxed. Op dit moment kun je je aanmelden voor Clubs in Leeuwarden, Groningen, Arnhem, Zwolle en Utrecht.
Coaching of therapie met ACT
Soms heb je meer nodig dan opdrachten waarmee je zelfstandig aan de slag gaat. Je verdriet is bijvoorbeeld zo groot, je wil graag jouw verhaal kwijt of je hebt hardnekkige overtuigingen. Dan past een individueel gesprek met een coach of therapeut beter bij je. Club Solo biedt deze optioneel aan en ook daarbij is Acceptance & Commitment Therapy (ACT) de basis.
"Na mijn scheiding ontdekte ik dat mijn eigen familie en vriendschappen heel erg belangrijk zijn. Sindsdien zet ik maximaal in op de verbinding met deze lieverds. Verbinding is een belangrijke doel voor mij geworden."
Neem contact op
Club Solo
Seringenstraat 16
8012 XE ZWOLLE
Bereikbaarheid (bezoek alleen op afspraak)
Ma - vr: 9.00 - 18.00 uur
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten
Contact
0655325096
contact@club-solo.nl
Social media